חוגים גבע-כ.יחזקאל | גן נר | יד לחמישה - רם און  | עין חרוד | מולדת | רמת צבי | דקלים | ניר דוד/רימון
שדה אליהו-עין הנציב-שלוחות | בית השיטה |  טירת צבי  | כפר רופין-מעוז חיים  | מירב-מ.גלבוע |  בית אלפא-חפציבה  | ערבות הירדן  
 
 
תאריך ושעה
 

לפורטל המידע של מ.א.הגלבוע לחצ/י..
 
 
התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




מועדון כדורסל גלבוע/מעיינות הינו מועדון כדורסל של מ.א. גלבוע ומ.א. עמק המעיינות.שני המועדנים אוחדו בשנת 2009 בחודש אפריל.המועדון היום הוא הגדול בצפון!
המועדון מונה כיום 1023בנים ובנות, מכתות א עד כתות י"ב כולל בוגרים ובוגרות,ופועל במסגרות של 42 גושי חוגי כדורסל ו ב- 43 קבוצות תחרותיות.
לרשות המועדון 16 אולמות כדורסל,4 מהם ממוזגים,הנהלה ,מנהל מקצועי,מנהל המועדון,פיזתורפיסט,יועצת מנטאלית,מאמני מצויונות,ומאמן יכולת גופנית,פילאטיס,ותזונאית,מערך מצוינות ולמעשה מעסיק 36 עובדים!
43 קבוצות,קרוב ל-36 מאמנים מהטובים ביותר שיש בצפון ,כולם מוסמכים ע"פ חוק הספורט,צוות מקצועי עם הרבה מאוד ניסיון שכולל מאמן יכולת גופנית,תזונאית ספורט, מאמנת מנטאלית ,מערך מצוינות,מנהל מקצועי,מנהל מחלקת בנות וצוות ניהולי וארגוני שידאג לכל הפרטים שעושים מועדון למועדון מוביל,מתקנים ראויים ומעל הכול אהבה גדולה לעמק המעיינות וגלבוע ואהבה למשחק כדורסל,מובילים את גלבוע/מעיינות תוך מספר קטן של שנים למועדון מוביל בכדורסל בקנה מידה ארצי !
למועדון אקדמיה לכדורסל מאוד מתקדמת של 22 שחקנים שחיים בתנאים אופטימאליים לשחקנים, מחלקת בנות מתקדמת ,נבחרות ביה"ס לבנים ולבנות ביניהן כמובן עמק חרוד בנים שנמצאת בליגת העל לתיכוניים.

לבירור פרטים ושאלות אפשר להיכנס ללינק צור קשר באתר ולפנות למנהל המועדון בשאלות שמעניינות אותכם.

 

 חדשות ועדכונים
ברוכים הבאים למועדון הכדורסל
גלבוע מעיינות
מאמר ראשון של רימון יבזורי עלה לאתר !!
אחראי היכולת הגופנית החדש של גלבוע/מעיינות רימון יבזורי מעלה לאתר מאמר ראשון וחשוב. המאמר נמצא בפינת המצוינות של רימון בצד שמאל של האתר מתחת לרקפת ! 

נושא המאמר: 
סרטונים ברשת האינטרנט -יתרונות וחסרונות 



============================
עלה סקר חדש לאתר לקראת עונת 2014-15 ! 

מוזמנים להצביע ולהשפיע ! 
הסקר בפינת הסקרים למטה בצד שמאל של האתר מתחת לפינה של רימון יבזורי! 
--------------------------------------------------
עלה דף הנחיות לתזונה נכונה בפגרה לשחקני ושחקניות המועדון ! 

הדף נמצא בפינה השמאלית למטה באתר בפינה של רקפת תחת הקובץ " הנחיות לתזונה נכונה בפגרה"! 
מומלץ מאוד לקרוא וליישם !!! 


===========================
לכל המעוניין : 
בגלל עומס על דף הבית כל כתבות טורניר לניר 2014 עברו ללינק ימני תחת השם טורניר לניר 2014 !!! 
------------------------------------------------------
לכל המעוניין : 
בגלל עומס על דף הבית כל כתבות ליגת אפרוחים 2014 עברו ללינק הימני תחת השם ליגת אפרוחים 2014 ! 
--------------------------------------------------
בגלל העומס של כתבות בדף הבית מה שיורד מדף הבית עובר ללינק הימני ארכיון כתבות 13-14 !
 

 


 
 
פייסבוק גלבוע מעיינות
 
תגידו מזל טוב ל: 
23/7/14- ליאת סלע, יוני סולמוביץ,רזיאל חיון 
24/7/14- יונתן קרן
27/7/14- לביא מיכאל,אילן מוקין 
28/7/14- יהב דסה,
29/7/14- עומר ירון 
       
 

---------------------------------------------------

פינת תזונת הספורט
תזונאית המועדון -רקפת אריאלי

הנחיות לתזונה נכונה בפגרה 

הנחיות לתזונה נכונה לכדורסלן

מה אוכלים לפני האימון ואחריו

מאמר מצויין בנושא חטיפי אנרגיה

חוסר ברזל והשלכותיו על ילדים ומתבגרים

---------------------------------------------------

פינת המצוינות -רימון יבזורי
אחראי יכולת גופנית גלבוע/מעיינות

יום ד- 25/6/14 
סרטונים ברשת האינטרנט -יתרונות וחסרונות  


סרטונים ברשת האינטרנט - היתרונות החסרונות ומה עלינו לעשות עם כל המידע המציף את הרשת.
רשת האינטרנט מוצפת כל יום בסרטונים ואין ספור תכנים ממוזיקה, סדרות, תוכניות בישול וכו' . בין השאר ניתן למצוא תכנים רבים העוסקים בנושא הכושר הגופני והיכולת האתלטית.
אתייחס לנושא זה על מנת לעשות סדר מכיוון שאני נשאל לא מעט על ידי שחקנים צעירים האם תוכנית אימון כזו או אחרת שראו ביוטיוב הינה אפקטיבית ותביא תוצאות.
ובכן חשוב להדגיש , יש סיכון רב לספורטאי צעיר בתחילת דרכו שלוקח החלטה על דעת עצמו להתחיל להתאמן על פי תוכנית שראה במקרה ברשת. זה פתח לפציעות ואימון לא נכון שיביא לתוצאה ההפוכה ממה שתרצו להשיג.
הסיכון לאו דווקא נובע מכך שתוכן התוכנית  יהיה שגוי ולא רלוונטי אלא מכך שהוא אינו מתאים לאותו שחקן לשלב ההתפתחותי וליכולת. לדוגמא ילד בן 10 לא בשל ומוכן עדיין להתאמן כמו שחקן בוגר.
מה גם שמפיץ הסרטון לא מגיע אליכם הביתה לוודא שהתוכן מתאים למתאמן או בודק שאתם מבצעים נכון. חלילה מכך ייתכן שהוא בעצמו לא מודע לבעיות ולסיכונים בתכנים שהוא משתף.
ברוב המקרים אינכם אפילו יודעים מי הוא מפיץ הסרטון וכיוצא מזה גם לא תדעו מה היא הכשרתו וניסיונו המקצועי , הייתם לוקחים כזה סיכון?  
חשוב לי לציין כי יש גם תכנים רבים ברשת שהינם מצוינים ללימוד והרחבת הידע שלנו בתחום אך חשוב מאוד לחקור מי הפיץ את הסרטון , מה הכשרתו , מה נסיונו, מה היא מטרת הסרטון ומה הם הסיכונים הקיימים.

לפני שאתה מחליט לאמץ תוכנית אימונים או תרגיל מסוים עדיף שתתייעץ.  לא תמיד מה שמצאת ברשת מתאים לך ובמקרים מסוימים אתה אף עלול להינזק. פנה למאמן המקצועי שלך ושאל אותו מה דעתו.  למאמן יש את הכלים ואת הידע להחליט מה נכון עבורך, נצל זאת!

בהצלחה רימון
 
 
 
 
 

 

 
איזה קבוצה הכי מסקרנת אותך לעונת 2014-15 ?
[תוצאות]

חסויות
 
מרכז הולצר בניר דוד -מאמץ את מועדון כדורסל גלבוע/מעיינות!!!
מבצע למשפחות ילדי מח' הכדור-סל.
*מנוי חורף יחיד לבריכה עד סוף חודש מאי במחיר של 1125 ₪ בלבד. + מתנה
*מנוי שנתי יחיד לבריכה במחיר של 1320 ₪ בלבד. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר לשנה במחיר של 150 ₪ לחודש. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל-9 חודשים במחיר של 160 ₪ לחודש. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל- 6 חודשים במחיר של 170 ₪ לחודש.
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל- 3 חודשים במחיר של 180 ₪ לחודש.
*ניתן להגיע לבריכה לשבוע שחייה התנסות ללא תשלום.
בברכה,עומר טייכנר - מרכז הולצר לספורט - תיירות ניר דוד -
 נייד: 6436858 - 050  טלפקס: 6488522 -04
מאפיית ליאור
כל הזכויות שמורות למועדון הספורט גלבוע עמק המעיינות©