חוגים גבע-כ.יחזקאל | גן נר | יד לחמישה - רם און  | עין חרוד | מולדת | רמת צבי | דקלים | ניר דוד/רימון
שדה אליהו-עין הנציב-שלוחות | בית השיטה |  טירת צבי  | כפר רופין-מעוז חיים  | מירב-מ.גלבוע |  בית אלפא-חפציבה  | ערבות הירדן  
 
 
תאריך ושעה
 

לפורטל המידע של מ.א.הגלבוע לחצ/י..
 
 
התחברות לחברים

להצטרפות לרשימת התפוצה הכנס את כתובת הדואר האלקטרוני שלך:
 שלח




מועדון כדורסל גלבוע/מעיינות הינו מועדון כדורסל של מ.א. גלבוע ומ.א. עמק המעיינות.שני המועדנים אוחדו בשנת 2009 בחודש אפריל.המועדון היום הוא הגדול בצפון!
המועדון מונה כיום 1023בנים ובנות, מכתות א עד כתות י"ב כולל בוגרים ובוגרות,ופועל במסגרות של 42 גושי חוגי כדורסל ו ב- 43 קבוצות תחרותיות.
לרשות המועדון 16 אולמות כדורסל,4 מהם ממוזגים,הנהלה ,מנהל מקצועי,מנהל המועדון,פיזתורפיסט,יועצת מנטאלית,מאמני מצויונות,ומאמן יכולת גופנית,פילאטיס,ותזונאית,מערך מצוינות ולמעשה מעסיק 36 עובדים!
43 קבוצות,קרוב ל-36 מאמנים מהטובים ביותר שיש בצפון ,כולם מוסמכים ע"פ חוק הספורט,צוות מקצועי עם הרבה מאוד ניסיון שכולל מאמן יכולת גופנית,תזונאית ספורט, מאמנת מנטאלית ,מערך מצוינות,מנהל מקצועי,מנהל מחלקת בנות וצוות ניהולי וארגוני שידאג לכל הפרטים שעושים מועדון למועדון מוביל,מתקנים ראויים ומעל הכול אהבה גדולה לעמק המעיינות וגלבוע ואהבה למשחק כדורסל,מובילים את גלבוע/מעיינות תוך מספר קטן של שנים למועדון מוביל בכדורסל בקנה מידה ארצי !
למועדון אקדמיה לכדורסל מאוד מתקדמת של 22 שחקנים שחיים בתנאים אופטימאליים לשחקנים, מחלקת בנות מתקדמת ,נבחרות ביה"ס לבנים ולבנות ביניהן כמובן עמק חרוד בנים שנמצאת בליגת העל לתיכוניים.

לבירור פרטים ושאלות אפשר להיכנס ללינק צור קשר באתר ולפנות למנהל המועדון בשאלות שמעניינות אותכם.

 

 חדשות ועדכונים
ברוכים הבאים למועדון הכדורסל
גלבוע מעיינות
לכל הפונים והשואלים לגבי היום הפתוח לאקדמיה גלבוע/מעיינות ונבחרת ביה"ס הרב תחומי עמק חרוד

עלה טופס רישום ! אנא פעלו לפי ההוראות המצורפות לטופס !


טופס רישום ליום הפתוח של אקדמיה גלבוע/מעיינות ונבחרת ביה"ס הרב תחומי עמק חרוד
--------------------------------------------------
בגלל העומס של כתבות בדף הבית מה שיורד מדף הבית עובר ללינק הימני ארכיון כתבות 13-14 !
 

 


 
 
פייסבוק גלבוע מעיינות
 
תגידו מזל טוב ל: 
17/4/14- עדי סילם
18/4/14- אוהד מויאל 
19/4/14- אלעד אוחנה 
21/4/14- תומר מלכה, רועי רובינשטיין
22/4/14- רואי אליהו 
23/4/14- נבו פינטו 
24/4/14- יאיר הררי, דרור גיל 
       
 

---------------------------------------------------

פינת תזונת הספורט
תזונאית המועדון -רקפת אריאלי

 

הנחיות לתזונה נכונה לכדורסלן

מה אוכלים לפני האימון ואחריו

מאמר מצויין בנושא חטיפי אנרגיה

חוסר ברזל והשלכותיו על ילדים ומתבגרים

---------------------------------------------------

חטיפי אנרגיה המומלצים ע"י המועדון לכלל שחקני ושחקניות המועדון !

כנסו לאתר האינטרנט עם שלל האופציות של החטיפים המומלצים!!!

אתר האינטרנט של החטיפים

לקניית החטיפים וקבלת פרטים מלאים
איש הקשר : דקל עייני
מספר פלאפון - 0523966222

 
 
 
-------------------------------------------------

פינת המצוינות -יבגני בורובוי
אחראי יכולת גופנית גלבוע/מעיינות



 
נושא :  חשיבות השינה אצל ספורטאים 
יום שבת- 7/12/13 

שינה, בריאות ופעילות גופנית
במהלך השינה העמוקה מופרש הורמון הגדילה באופן טבעי, אולם מצבים נוספים עשויים לגרום להגברת הפרשתו, ובהם צום ופעילות גופנית. מתבגרים הישנים מעט שעות בלילה, גורמים נזק לעצמם, כי משמעות הדבר היא הפרשת כמות קטנה יותר של הורמון הגדילה, וכתוצאה מכך- שיבושים בגדילה בגיל ההתבגרות. על בני-נוער לישון בין שבע לתשע שעות בלילה, ורצוי שיאמצו להם הרגל נוסף - שנת צהריים.
שינה מספקת חשובה במיוחד (אך לא רק) לעוסקים בספורט באופן מקצועי. חובה על המאמנים להקפיד על מספר דברים. ראשית, עיתוי השינה חשוב מאוד. שינה בבוקר יעילה הרבה פחות משנת לילה. ספורטאי שמבלה עד שלוש לפנות בוקר וישן עד 11 בבוקר, לא משיג אפקט זהה למי שישן שמונה שעות מ- 11 בלילה עד 7 בבוקר. טמפרטורת הגוף מגיעה לשיא בשעות 17-16 אחר- הצהריים, ואילו שפל טמפרטורת הגוף מתרחש בשליש האחרון של הלילה. קשה להגיע לביצועי שיא בבוקר, שכן הגוף "מתוכנת" להגיע לשיאו אחר-הצהריים. שנית, על הספורטאי לזכות במכסה מספקת של שעות שינה. לבסוף, חשוב כי השינה לא תתרחש מיד אחרי הפעילות הגופנית, שכן במצב זה עלולות להופיע בעיות שינה. במקרה שבו לא היתה שינה טובה בלילה (כפי שקורה לעתים קרובות לפני תחרות), אין טעם להמשיך לישון ביום. יש לקום בשעה הרגילה, ואם אפשר - לנסות לישון קצת בצהריים


  

 
טורניר לניר 2014 ! מי המועמדת שלך לזכייה ???
[תוצאות]

חסויות
 
מרכז הולצר בניר דוד -מאמץ את מועדון כדורסל גלבוע/מעיינות!!!
מבצע למשפחות ילדי מח' הכדור-סל.
*מנוי חורף יחיד לבריכה עד סוף חודש מאי במחיר של 1125 ₪ בלבד. + מתנה
*מנוי שנתי יחיד לבריכה במחיר של 1320 ₪ בלבד. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר לשנה במחיר של 150 ₪ לחודש. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל-9 חודשים במחיר של 160 ₪ לחודש. + מתנה
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל- 6 חודשים במחיר של 170 ₪ לחודש.
*מנוי משולב בריכה + מכון כושר ל- 3 חודשים במחיר של 180 ₪ לחודש.
*ניתן להגיע לבריכה לשבוע שחייה התנסות ללא תשלום.
בברכה,עומר טייכנר - מרכז הולצר לספורט - תיירות ניר דוד -
 נייד: 6436858 - 050  טלפקס: 6488522 -04
מאפיית ליאור
כל הזכויות שמורות למועדון הספורט גלבוע עמק המעיינות©